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タイトル 丸い輪になって座る車座の極意は、心をほぐすこと 概要 机無し・筆記用具もなしで、車座に座ることから始める。 お互いの顔を見ることができる。 自分を見てもらうことができる。 「ぐるっと輪になるゲームをしましょう」 ・生まれた日の順番に並ぶゲームです。 ・ご自身の誕生日を覚えていますか? ・年は関係ありません、月と日の順番に並びましょう。 ・一月一日生まれから十二月三十一日生まれまで、月日別になるように並んで下さい。 ・時間制限があります。一分以内でお願いします。 ・ここの席が一月一日生まれです。ここから右回りです。 チェーンになって座ることができたら、本当に誕生日順になっているか確認する。 誕生日と姓名の名前だけを言ってもらう自己紹介をお願いする。 「○月○日生まれの、○○です。」 全員が一言ずつ声を出して話すことになる。 参加者同士の観察を促す。 「いま、ここ」の自分の感情について率直に話をしてもらう 「いま、どんな気分か、感想を言って下さい」 「いま、ここ」の思いを共有する。

記入者:shim